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痛经吃香蕉,预防妇科肿瘤吃红皮果蔬有科学依据吗?

时间:2018-03-14 作者:lj 来源:孕妇网
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痛经是妇科临床的常见病,发病率较高。如果症状比较严重,出现恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥等症状,那么建议你先到妇科门诊检查然后进行调理治疗。如果症状轻微,则可以通过注意保暖、食疗等措施来调节...

痛经是妇科临床的常见病,发病率较高。如果症状比较严重,出现恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥等症状,那么建议你先到妇科门诊检查然后进行调理治疗。如果症状轻微,则可以通过注意保暖、食疗等措施来调节。

香蕉就是适合痛经期间使用的一种食物,吃香蕉有一定缓解疼痛的作用。这是因为香蕉中含有丰富的维生素B6,适量食用香蕉可以稳定女性不安的情绪,改善睡眠,并减轻腹痛。当然,作为一种食物,香蕉对缓解痛经的效果是有限的。

经期每天晚上临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶,也能减轻有些人遭遇的种种不适。不过,受现有的试验方法和试验质量的限制,并不能确定这种现象的机理,而且,也并非任何人都能通过这种方法缓解经期不适。所以,如果喝加蜜热奶能够缓解痛经,那或许是安慰剂的效果;或许是因为喝了热水,起到了和热敷类似的作用。不过,原发性痛经是一个复杂的问题,很多因素、包括心理因素都会影响其症状。这意味着:如果对你来说,不管是喝加蜜热奶,还是喝热水或红糖水,只要它是有效的,那么就完全可以继续使用这种方法。毕竟,就算没有本质的疗效,至少也没有什么害处。

肿瘤是危害人们身体的重大疾病,对于女性来说,妇科肿瘤不仅损害女性的健康,甚至还会危及女性的生命。预防妇科肿瘤,女性可多食用红皮蔬果,比如红色的番茄。新加坡国家癌症中心推荐了一系列有助于预防癌症的食物,其中,红皮水果和蔬菜中的茄红素具有阻断癌细胞养分供养的能力,并能进一步抑制癌细胞的扩散,这种天然植物成分也将成为未来抗肿瘤药物研发的新方向。除了番茄,红葡萄、番石榴、西瓜等也含有茄红素。

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