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  • 产妇坐月子吃什么最好?产妇月子餐谱分享

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    产妇在生产完孩子后急需补充营养,月子期的营养好坏,直接关系到产妇的身体康复及新生儿的健康成长。月子期的保健措施多种多样,最重要是加强饮食营养,尤其是分娩后的几天,消化功能逐渐旺盛,
  • 妈咪月子餐原则:四步四重点

    产后初期,新手妈妈的身体气血两亏,十分虚弱。再加上还要负担哺育宝宝的责任,这一时期的新手妈妈需要承受较大的负担,因此应该重视产后调养,其中月子餐正是产后调养的一个重要方面