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  • 科普篇:孕中期饮食注意事项

    到了怀孕中期,妊娠反应逐消失,孕妈妈的情绪也会逐渐转好这个时候往往容易不知不觉的劳动过度。在怀孕中期多数妇女觉得这时比较有活力,而且开始大幅增加体重。这时胎儿开始长成可辨认的形状,也是第一次可以感觉到胎儿的运动
  • 怀孕中期饮食 如何吃才能达到最好效果

    孕初期饮食大多是出于保胎和营养的摄入,而孕中期饮食则是为了满足母体和胎儿生长的需要,并为分娩消耗及产后乳汁分泌进行适当储备
  • 孕中期补钙好食谱 海带炖排骨 增强胎儿骨骼

    海带炖排骨是一道非常传统的补钙的汤,准妈妈们可以长期食用,特别是在怀孕中期的时候。海带可以选用切片的海带或打节的海带,排骨最好是能用农村的土猪肉,味道更香
  • 怀孕早中晚期饮食食谱 孕妇如何正确吃水果

    60%-70%以上的女性在怀孕后,都会阴血偏虚,内热较重。因为胎盘所分泌的绒毛膜促性腺激素、胎盘生乳素及甾体激素中雌孕激素的影响下,妈妈身体的各系统会发生一系列生理变化。正如中医所说的产前宜凉,产后宜温